商丘市公安局交警支隊舉辦心理健康團體輔導講座

5月6日，為進一步落實愛警惠警措施，全面普及心理健康知識，切實幫助緩解當前廣大民輔警重大任務的工作壓力，關心關愛民輔警心理健康，保持公安交警隊伍旺盛戰斗力，商丘市公安局交警支隊舉辦心理健康團體輔導講座活動。交警支隊隊建大隊大隊長楊曉婭，交警支隊直屬各大隊部分民輔警代表參加了講座。

講座特邀請心理師、公安交警心理健康服務骨干人才、高速大隊民警李慧娟根據公安交警工作實際、主要壓力來源并結合多年的心理健康輔導經驗，通過理論知識講解和游戲穿插互動的方式，用幽默詼諧、通俗易懂的語言，緊緊圍繞“心理健康一般知識、公安交警心理健康現狀、心理保健的方法與途徑”，詳細講解了心理學基本知識和心理健康重點，全面闡述了影響心理健康的誘因和應對措施，傳授了保持心理健康、科學調試心理壓力的方法和技能，積極引導民輔警消除倦怠情緒，正確面對健康、工作、學習、生活和家庭，真正使自己快樂工作，幸福生活。

此次講座生動精彩，事例詳實，深入淺出，引發共鳴，受到現場民輔警的一致好評。參加講座的民輔警紛紛表示受益匪淺，講座舉辦得及時有效，具有很強的針對性和指導性，對心理健康有了更深層次的認知，掌握了自我調節和“減壓”放松的方式方法，努力以更加飽滿的熱情和積極、健康向上的心態投入到工作和生活中。同時，支隊、大隊將以此次講座為契機，積極提升心理健康服務，繼續發揮咨詢熱線和團體輔導作用，持續把關愛民輔警身心健康及各項暖警惠警工程做細做實。

楊曉婭指出：本次講座是市局、支隊黨委根據日益復雜的道路交通環境、各項交管工作任務日益繁重、警力嚴重不足給公安交警帶來的工作壓力和精神壓力要遠遠高于其他行業群體的現狀，為進一步深入開展心理健康服務工作，落實關心關愛民輔警工作措施，提高民輔警心理健康水平，不斷增強公安交管隊伍的凝聚力和戰斗力，為公安交管隊伍建設奠定堅實的基礎。

楊曉婭強調：今天支隊舉辦健康講座就是希望引起大家對健康的高度重視，努力創建“人人重視健康，關愛健康”的良好氛圍，旨在引導全體民輔警健康運動，舒緩身心壓力，做到“快樂工作、健康生活”，只有心里陽光樂觀，我們每天的生活才會更有色彩，不會陰暗，充滿光明，才能讓我們更好地投入各項公安交管工作中去，引導廣大民輔警積極參加體育鍛煉，以強健的體魄，為維護商丘轄區安全、暢通、和諧、穩定的道路交通環境高質量發展。(王寶玉 楊勇 孫言振)

(新媒體責編：caizhuo)